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女人的青睐,男人的神采 [复制链接]

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离线菩提8989
 


养生先养肾,《皇帝内经*****指出:“精者,生之本地”。人在出生时,从母亲那里获得先天之精,出生后从食物中吸取精华以补充先天之精。
   生活中对于肾后天的保养不同,良好的生活,饮食习惯等都是防止肾虚,延缓衰老的好办法。随着社会紧张节奏,嗜(shi)好吃辛辣食物,经常熬夜、抽烟,过度疲劳等,很大程度上导致了肾虚。
   养生产品层出不穷!听到养生、补肾一拥而上都会认为好东西。但为什么有的人用了越来越棒,而有的人用了越来越虚呢?补肾不是男人的专利,男子以精为本~女子以血为源!
   “不行”二字,足以让任何曾经闻鸡起舞的男人闻风丧胆,闻之色变。虽然伤害性不大,但是侮辱性极强,随着年龄的增长越来越多的男人发现自己除了头发变白以外,铁棒也不再一柱擎天。雄性的尊严让很多绞尽脑汁想要重返往日自“燃”男人。
正确的补肾,更好的效果。中医重视一个概念叫阴阳。你要明确自己到底是肾阴虚还是肾阳虚。
1:肾阴虚和肾阳虚我们通俗通俗的理解就是肾里面的水偏少或者肾里面的火偏少一点。肾阴虚会出现水变少了,那火没有变少这种虚热的表现。比如说手心、脚心发热,心里面烦躁这叫五心烦热。到了下午的时候一阵发热汗出过,一会儿就没事了,像潮水一样来了又走这叫潮热。到了晚上一睡着了就浑身出汗,一醒了一看被子都湿了,但醒了之后就不出汗了,像小偷一样来了就走,这叫盗汗。肾既然在腰这个位置,腰为肾之府会出现腰膝酸软。肾主骨生髓,脑为髓海会出现头晕、记忆力减退。肾开窍于耳,还会出现耳鸣这些症状。一伸舌头,舌头最典型了,舌头的颜色会偏红一点,舌苔少甚至就没有舌苔,如果有这些表现的就属于肾阴虚了。
2:但是如果是相反的肾阳虚,可以通俗的理解就是我们身体中的这个小太阳变弱了会出现怕冷,手脚冰凉,穿的衣服比别人多,平常的时候就喜欢喝热水,不敢喝凉水,出门的话就会带一个热水杯,平时的时候还会出现腰膝酸软和肾虚一样,它不光腰酸,这个腰还凉,凉的比较厉害,甚至腰痛如折了一样,出现这些症状的话就是肾阳虚了。小太阳都快不亮了你还在用补水的治疗,是不是更严重了,所以说一定不要用错了。
3:如果说平时不光出现了这种怕冷、手脚冰凉,腰膝酸软的问题还出现了水肿,下肢又凉又肿,水肿的比较厉害,用手压一下这个脚面或者小腿前面一压一松手就是一个坑,这种阳虚水泛阳虚水肿的比较厉害。
4:如果说是反过来是阴虚,不光有刚才说的这个阴虚的表现,上火的很厉害。想想要是水一少,那火如果稍微再多一点是不是就阴虚火旺了,会出现经常口干咽干,甚至出现经常的那种常年的牙痛。为什么肾主骨生髓齿为骨之余,这种长期的阴虚火旺他会牙痛,还会经常出现很多女性在这个月经前出现这个下巴颏(ke)这个地方长痘痘,那伴有一伸舌头的颜色偏红,甚至偏降舌苔甚少、腰膝酸软,甚至在阴部会出现这种湿热的这样表现。
5:如果说出现腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力这些肾虚的表现还会出现像男性的这种遗精、滑精、早泄、小便不利、便后滴沥、夜间总是起夜频繁两三次这样的起夜是肾没法固摄住小便,没法固涩住精液了,那随的往外流是不是肾气不固的问题。女性她也会出现没法顾攝入这种白带,会出现白带量多质稀这样的问题
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